Cuando la religión y Dios se entrelazan
En los últimos años, he visto cada vez más conversaciones sobre personas que abandonan su religión y se someten a un proceso de "desprogramación". Escucho estas conversaciones y a menudo me pregunto qué sucede con su relación con Dios una vez que dejan su iglesia o sistema religioso. Quizás busquen la misma libertad que yo, pero en un lugar diferente. Las personas no religiosas tal vez no comprendan esta pregunta, y muchos grupos religiosos también pueden sentirse desconcertados, ya que suelen equiparar religión y fe.
Pero a lo largo de los años de mi relación con Dios, aprendí algo importante: abandonar una religión no significa necesariamente abandonar a Dios. Encontrar la libertad en Dios fuera de la religión ha transformado mi vida.
Para algunos, abandonar la religión significa renunciar a la fe por completo. Para otros, no se trata de rechazar a Dios en absoluto, sino de eliminar las barreras que los separaban de Él. Muchas personas que abandonan entornos religiosos estrictos o poco saludables luchan contra el trauma religioso, una fe basada en el miedo y la duda de si alejarse de la religión implica perder su relación con Dios.
Esa fue mi experiencia.
Crecer con miedo
Crecí en un ambiente religioso muy rígido, con reglas extremadamente restrictivas. Desde los cinco años, estuve inmerso en él. Escuchaba a los predicadores gritar desde el púlpito, veía a gente hablar en lenguas, presenciaba cómo la gente se desmayaba por la presencia del Espíritu Santo y era testigo de milagros realizados en nombre de Jesús.
Hubo experiencias hermosas y momentos significativos que no puedo olvidar.
Pero también había otra cara de la moneda.
Me enseñaron que, por muy bien que me portara, un solo error podía mandarme al infierno. Creía que mi salvación pendía siempre de un hilo. Me enseñaron que cuando Dios tocaba la trompeta, solo algunos la oirían y otros...incluso los cristianos—podría quedar atrás durante la tribulación.
Recuerdo que, cuando era niña, todas las noches me iba a dormir pidiéndole a Dios que, por favor, escribiera mi nombre en el Libro de la Vida si, de alguna manera, se había borrado ese día.
Si tenía un pensamiento inapropiado, cometía un error o me portaba mal, me sentía condenado.
Me enseñaron que las personas que vestían ciertas prendas, tenían piercings, tatuajes, se cortaban el pelo o no seguían normas específicas estaban destinadas a la separación eterna de Dios.
Imagínate cargar con ese tipo de miedo siendo niño. Imagínate la ansiedad. Imagínate la presión de creer que la perfección era un requisito. Con el tiempo, crecí y me di cuenta de que era incapaz de estar a la altura de lo que creía que Dios esperaba de mí.
Así que dejé la iglesia. ¡Pero no dejé a Dios!
La transición: desaprender y sanar
Pasó aproximadamente un año antes de que decidiera visitar otra iglesia. Esta era no confesional. Comencé a asistir con regularidad, a estudiar la Biblia por mi cuenta y, poco a poco, a desaprender algunas cosas que siempre había aceptado como ciertas.
Me di cuenta de que había entendido mal las cosas.
Recuerdo haberme sentido sorprendido y aliviado cuando supe eso. de Mi relación con Dios había estado condicionada por el miedo en lugar del amor.
Mi relación con Dios había estado filtrada por el miedo en lugar del amor.
Reconsagré mi vida a Él y desde entonces no he mirado atrás. Años después, admito que aún guardo resentimiento hacia algunos aspectos de mi educación religiosa. Pero también reconozco lo bueno.
Adquirí conocimientos bíblicos.
Aprendí disciplina espiritual.
Desarrollé mi fe en Dios desde temprana edad.
No puedo ignorar por completo mi experiencia.
Ojalá hubiera habido más gracia y menos miedo.
Religión versus relación
Permítanme ser claro: mi fe en Dios nunca cambió. Mi relación con Jesús permaneció.
Lo que cambió fue mi comprensión. Dejé de creer que cada regla que me habían enseñado representaba el corazón de Dios. Dejé de creer que el miedo era el fundamento de la fe. Dejé de ver a Dios como alguien que espera a que yo fracase.
En cambio, comencé a comprender Su amor.
Dejé de sentir ansiedad cada vez que oía una trompeta.
Dejé de vivir con miedo y comencé a vivir en libertad.
Sigo esforzándome por honrar a Dios con mi vida, pero ahora siento que mi fe está arraigada en la relación con Dios, más que en el desempeño.
¿Cómo saber si un entorno religioso es perjudicial?
No todas las comunidades religiosas estrictas o tradicionales son perjudiciales. La estructura en sí misma no es dañina. Sin embargo, a veces los entornos religiosos pueden centrarse tanto en el control, el miedo o la perfección que, sin querer, crean distancia entre las personas y Dios en lugar de acercarlas.
Aquí hay algunas preguntas que vale la pena hacerse:
- ¿Qué es lo que temo perder?
- ¿Elegiría estas creencias hoy si me las encontrara por primera vez?
- ¿Pueden equivocarse los líderes?
- ¿Puedo hacer preguntas?
- ¿Tengo derecho a discrepar?
- ¿Qué ocurre si alguien se marcha?
- ¿Confío en mi propio juicio y en mi capacidad de pensamiento crítico?
Y quizás la pregunta más importante:
¿Este entorno genera amor, paz y crecimiento, o miedo, vergüenza y ansiedad constantes?
Cambiar de creencias no es una traición.
La gente suele usar el término "desprogramación" al hablar de religión. En el ámbito de la salud mental, la desprogramación se asocia a menudo con ayudar a las personas a recuperarse de entornos manipuladores o altamente controladores.
Pero cambiar de creencias no significa automáticamente rechazar a Dios.
A veces, simplemente significa permitirse pensar de forma crítica, aprender información nueva y plantear preguntas difíciles. Irse físicamente puede ser fácil. Irse emocionalmente puede ser mucho más difícil.
El miedo, la culpa, la identidad y las relaciones a menudo persiguen a las personas mucho después de que se alejan.
Cuestionar lo que te han enseñado no siempre es rebeldía. A veces forma parte del proceso de sanación.
La fe sigue importando
Si bien las experiencias religiosas poco saludables pueden dejar heridas profundas, la fe en sí misma puede ser profundamente sanadora.
Las investigaciones demuestran consistentemente que la espiritualidad puede impactar positivamente la salud mental, bienestar físico, resiliencia y perspectiva general de la vida. Un mayor bienestar espiritual se ha relacionado con Menores índices de depresión, ansiedad, desesperanza y malestar emocional..
La fe da sentido a la vida. Nos da esperanza y nos recuerda que el sufrimiento no es el final de nuestra historia. Abandonar un sistema religioso no significa renunciar a la fe. La religión es algo que las personas organizan. Tu fe es personal y nadie te la puede arrebatar.
Encontrar paz y libertad con tus raíces
A medida que nos alejamos de entornos religiosos que nos lastimaron o nos decepcionaron, ayuda recordar algo difícil:
- Las personas son humanas.
- Los humanos cometemos errores.
- Los líderes cometen errores.
- Las iglesias cometen errores.
Incluso las personas con intenciones sinceras pueden enseñar cosas que causan daño.
Puede resultar doloroso darse cuenta de que personas en las que confiabas te enseñaron cosas que te hirieron. Pero aferrarse a la ira para siempre solo crea otro tipo de prisión.
Eso no significa ignorar tu dolor, ni pretender que las experiencias dolorosas no ocurrieron. Simplemente significa elegir la paz en lugar del resentimiento.
Si el perdón parece complicado después de haber sufrido una ofensa religiosa, escribí más sobre lo que realmente significa el perdón y lo que implica. no significa, en La verdad sobre el perdón. El perdón no consiste en excusar el daño ni en fingir que nunca ocurrió; a veces, simplemente significa negarse a que el dolor siga definiendo tu futuro.
En definitiva, creo que muchos de nosotros buscamos lo mismo: una relación personal con Dios y la esperanza de morar en su presencia para siempre.
Nuestros caminos pueden ser diferentes.
Nuestra comprensión puede evolucionar.
Pero abandonar una religión no siempre significa renunciar a la fe.
¡A veces significa encontrar a Dios de nuevo!
Aprender a formular preguntas difíciles se convirtió en parte de mi trayectoria vital, y me he dado cuenta de que el pensamiento crítico es importante en muchos más ámbitos de la vida que solo la religión. No se pierdan la próxima entrada del blog sobre este tema.
